BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Qigong met Ciska @THuise
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20261014T180000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20261014T190000
LOCATION:THuise, Hoogboeregemstraat 3, Huise
DESCRIPTION: Zoek je een manier om te ontspannen, uit je hoofd te komen en je lichaam op een zachte manier te versterken? Welkom bij onze 7 lessen reeks " Mindful bewegen".

Hoewel we de lessen "mindful bewegen" noemen putten we uit de rijke traditie van Qigong. Dit is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die draait om het herstellen van de balans in het lichaam. 

Tijdens de lessen voeren we vloeiende, rustige bewegingen uit in combinatie met een natuurlijke ademhaling en focus. Het is een vorm van " meditatie in beweging" die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht leeftijd of conditie. Je hoeft niet lenig te zijn of speciale sportkleding te dragen, comfortabele kledij waarin je vrij kunt bewegen is voldoende. 

Je schrijft je in voor een reeks van 7 lessen. 

Tijdens de herfstvakantie en op 11 november is er geen les. Je hoeft daardoor niets te missen: je krijgt toegang tot filmpjes van de lesopnames, zodat je thuis rustig kunt oefenen en het ritme behouden blijft.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR