De yogastijl van Jivamukti Yoga is een Vinyasa, een flow tussen ademhaling en beweging. Het connecteren van je lichaam, je 'state of mind' met je diepere zelf, door asana's en pranayama's die een gevoel van harmonie, balans, helderheid en 'bliss' creëren. Graag neemt Laurence je mee in de filosofie van yoga, door telkens een thema of Focus of the Month aan te kaarten, die een lijn trekt met de Vinyasa, gevolgd door een korte meditatie. Geen ervaring nodig, de lessen zijn toegankelijk voor iedereen. De les wordt gegeven in het Engels. DOCENT = Laurence