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SUMMARY:Hatha Yoga (Ita Cabrera)
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LOCATION:Rivera 6488
DESCRIPTION: Las clases de Ita combinan esfuerzo con relajación y se basan en tres pilares fundamentales: las posturas físicas, la respiración y la meditación que sucede sin esfuerzo durante la práctica. Sus clases son dinámicas y activas, manteniendo por más tiempo cada postura para habitarla e integrarla.
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