Yoga nidra is een yogavorm waarbij de docent je meeneemt op een innerlijke reis voor rust en ontspanning. Tijdens de les lig je in savasana, of in een houding waarin je volledig kunt ontspannen. Het enige wat je hoeft te 'doen', is je mee laten nemen door de stem van de docent. Deze les wordt in een warme, intieme ruimte verzorgd.
Er is plek voor 6 deelnemers. Kom je lekker nestelen en genieten van een volledig geleide meditatie op een schapenvacht?