BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga based Power Flow
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240607T084500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240607T094500
LOCATION:Time2Yoga
DESCRIPTION: Gebaseerd op de eerste helft van de Eerste Serie Ashtanga yoga. 
Een dynamische flow van houdingen waarbij het ganse lichaam wordt uitgedaagd. Bestaande uit een opwarming, een vaste sequentie staande en zittende houdingen en een cooldown. We werken aan flexibiliteit, mobiliteit, stabiliteit en focus. 
Pittige les, voor wie al even yoga beoefent en van een uitdaging houdt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR