Recovery - roll & relax

11 december 2024 • 19:00 - 20:00
Nele Verbeken

Beschrijving

De circulatie wordt gestimuleerd met zachte mobiliteitsoefeningen en stretches. We werken aan ons lichaamsbewustzijn en zoeken ruimte en rust in ons lichaam en onze geest. Geschikt voor alle leeftijden en niveaus.