Recovery - ROLL & RELEASE
16 januari 2025 •
19:00 - 20:00

Nele Verbeken
Beschrijving
De circulatie wordt gestimuleerd met zachte mobiliteitsoefeningen en stretches. We werken aan ons lichaamsbewustzijn en zoeken ruimte en rust in ons lichaam en onze geest. Geschikt voor alle leeftijden en niveaus.