BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Special: Ayurveda - het zusje van Yoga, gegeven door Nicole Damen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230219T150000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230219T170000
LOCATION:Studio Timelezz
DESCRIPTION: Ontdek Ayurveda - het zusje van de Yoga
Docent: Nicole Damen 

Ben je nieuwsgierig naar een beter, gezonder leven? 
De Ayurveda is het leer van hoe je gezond oud kan worden. In deze workshop leer je kijken door een ander bril naar jezelf en je wereld. Binnen de Ayurveda worden verschillende 
mind-/bodytypes (dosha’s) onderscheiden. We zullen een ontdekkingstocht nemen door de dosha’s en kijken of je aspecten van jezelf hierin terug kan vinden/herkennen. Ieder type heeft zijn eigen behoeftes op het gebied van voeding, sport, ontspanning en beweging. Maar wat past nou bij jou? Je krijgt tips over voeding en levensstijl en hoe je dit kunt aanpassen in je dagelijks leven.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR