BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga met core Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250429T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250429T210000
LOCATION:Studio Timelezz
DESCRIPTION: Hatha flow lessen zijn rustig van opbouw met een natuurlijke overgang van de ene naar de andere houding en aandacht voor de ademhaling. Soms een uitgebreidere ademhalingsoefening,  een visualisatie of een meditatie. Deze yoga vorm gaan we ombuigen naar een core flow.
Activeer je Core tijdens deze krachtige Yoga flow.

Tijdens de core flow ligt de focus op het versterken van het hele lichaam en vooral je buikspieren. 

Deze les is gevuld  met yogahoudingen en core oefeningen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR