BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yang yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261019T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261019T194500
LOCATION:Studio Timelezz
DESCRIPTION: Yin Yang Yoga is een les waarbij het bindweefsel en gewrichten worden versoepeld en versterkt. In deze les word je fysiek uitgedaagd en zoek je ook de verstilling op. Bij yang yoga ligt het accent op het actief aanspannen van de spieren en bij yin yoga is het de bedoeling dat de spieren zoveel mogelijk ontspannen zijn, bovendien zijn yin houdingen veelal zittend en liggend. Deze beide vormen van yoga hebben een meditatief effect, bij yang ga je de ademhaling gelijk te maken met de beweging en bij Yin observeer je de houding en je ademhaling.


♥♥♥♥♥♥ let op ♥♥♥♥♥♥ 
♥ Kosteloos annuleren kan tot 6 uur voor de les.
♥ De les gaat door bij 3 deelnemers (je krijgt optijd voor aanvang van de les een mail als deze niet   
    doorgaat).
♥ Denk aan de geldigheid van je strippenkaart, als deze is verlopen vervallen je lessen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR