BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Special: XL Yin Yoga thema verbinding
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201213T153000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201213T170000
LOCATION:Studio Timelezz
DESCRIPTION: Extra lange yinles met het thema verbinding, deze les is langer dan de reguliere les. Het is een beleving, geeft je rust en een moment voor jezelf in deze bijzondere tijd.
Yin yoga is een yogales waarbij je de houdingen ca. 3-5 min aanhoudt. Doordat je de houdingen langer aanhoudt wordt het bindweefsel (fascia) gestimuleerd. Bindweefsel bevindt zicht rondom de botten en de organen. De yin houdingen maken je soepel en het bindweefsel sterker en elastischer. Ook voor onze emoties kan de yin les ondersteunend zijn. Door tijdens de houdingen de gevoelens en gedachtes die opkomen waar te nemen
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR