BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Joga per frymemarrjen, ankthin dhe pagjumesine
DTSTART;TZID=Europe/Tirane:20210428T171500
DTEND;TZID=Europe/Tirane:20210428T181500
LOCATION:Rr. Ismail Qemali , Gate# 30 , Building#6 , Ap#8
DESCRIPTION: *ushtrime te rehabilitimit te frymemarrjes per te permiresuar perdorimin e diafragmes, muskujve ndihmes dhe per rritjen e kapacitetit te mushkerive
*ushtrime te thjeshta fizike per te qetesuar dhimbjet e qafes, shpines, artikulacioneve
*program te vecante relaksimi me poza pasive te stilit Yin
*relaksimit te udhehequr
*meditim
*Yoga Nidra (joga e gjumit)
*aktivitete te monitorimit dhe menaxhimit te ankthit
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR