Maandag, 2 oktober
09:30
Antoinet
Pilates Easy Flow Sonja 09:30u
Pilates Studio To Flow │ kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Pilates Easy Flow Sonja 09:30u
Maandag, 2 oktober •
09:30 - 10:30
Pilates Studio To Flow │ kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Antoinet de Jong
09:30
Antoinet
Pilates met Sonja 09:30u
Pilates Studio To Flow, Pilateszaal
Pilates met Sonja 09:30u
Maandag, 2 oktober •
09:30 - 10:30
Pilates Studio To Flow, Pilateszaal
Antoinet de Jong
19:00
Antoinet
Pilates met Tirza
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Pilates met Tirza
Maandag, 2 oktober •
19:00 - 20:00
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Antoinet de Jong
Beschrijving
Trainer Tirza
Dinsdag, 3 oktober
09:30
Antoinet
Pilates met Sonja
Pilates Studio To Flow
Pilates met Sonja
Dinsdag, 3 oktober •
09:30 - 10:30
Pilates Studio To Flow
Antoinet de Jong
19:00
Antoinet
Pilates met Aileen
Pilates Studio To Flow - Kokkel 18a - 1723 HX - Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Pilates met Aileen
Dinsdag, 3 oktober •
19:00 - 20:00
Pilates Studio To Flow - Kokkel 18a - 1723 HX - Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Antoinet de Jong
Woensdag, 4 oktober
09:00
Antoinet
Pilates met Denisa
WachtlijstPilates Studio To Flow, Pilateszaal
Pilates met Denisa
Wachtlijst
Woensdag, 4 oktober •
09:00 - 10:00
Pilates Studio To Flow, Pilateszaal
Antoinet de Jong
10:15
Antoinet
Chilates met Denisa
Pilates Studio To Flow, Yogazaal
Chilates met Denisa
Woensdag, 4 oktober •
10:15 - 11:15
Pilates Studio To Flow, Yogazaal
Antoinet de Jong
Beschrijving
ChiLates is een fusie van Pilates, Qi-Gong, Tai-Chi en Yoga.
De basis van Chilates is Pilates waarbij we Pilates benaderen vanuit de Oosterse denkwijze, met de uitwerking op de chakra’s, meridianen, organen en emoties. De oefeningen verbeteren bovendien je flexibiliteit en mobiliteit. Chilates is een workout, maar we besteden een deel van de les ook aan ontspanning.
Kortom: het is een body&mind-,inspanning&ontspanning-formule die helemaal in onze huidige hectische samenleving past.
De basis van Chilates is Pilates waarbij we Pilates benaderen vanuit de Oosterse denkwijze, met de uitwerking op de chakra’s, meridianen, organen en emoties. De oefeningen verbeteren bovendien je flexibiliteit en mobiliteit. Chilates is een workout, maar we besteden een deel van de les ook aan ontspanning.
Kortom: het is een body&mind-,inspanning&ontspanning-formule die helemaal in onze huidige hectische samenleving past.
19:00
Antoinet
Pilates met Karin
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Pilates met Karin
Woensdag, 4 oktober •
19:00 - 20:00
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Antoinet de Jong
5 plaatsen beschikbaar
Donderdag, 5 oktober
19:00
Antoinet
Pilates
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Pilates
Donderdag, 5 oktober •
19:00 - 20:00
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Antoinet de Jong
6 plaatsen beschikbaar
Vrijdag, 6 oktober
09:00
Antoinet
Pilates
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Pilates
Vrijdag, 6 oktober •
09:00 - 10:00
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude, Pilateszaal
Antoinet de Jong
1 plaats beschikbaar
10:15
Antoinet
Hatha Yoga
Pilates Studio To Flow, Pilateszaal
Hatha Yoga
Vrijdag, 6 oktober •
10:15 - 11:15
Pilates Studio To Flow, Pilateszaal
Antoinet de Jong
12 plaatsen beschikbaar
Zaterdag, 7 oktober
09:00
Antoinet
Pilates met Sonja
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude
Pilates met Sonja
Zaterdag, 7 oktober •
09:00 - 10:00
Pilates Studio To Flow │ Kokkel 18a │ Noord-Scharwoude
Antoinet de Jong
10 plaatsen beschikbaar
Zondag, 8 oktober
Geen lessen
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp