29 июн. - 5 июл. 2020   
понедельник июня 29  
понедельник июня 29
Нет классов
вторник июня 30  
вторник июня 30
Нет классов
среда июля 1
Время
6:30 am - 7:45 am
Учитель
Tonya
Место нахождения
Online

Connect with the source of your physical power where all else can move. Although not power yoga this practice aims to help you feel empowered in your own body. Find your breath and center to support fluid movement with a focus on strengthening and connecting to your core. This class is great for individuals who want to build core strength as well as those who want a meditative practice. The flowing sequences will be followed by long pauses or posture holds. We will wind down with a couple of restorative poses, pranayama and yoga nidra. There is a strong focus on breath and mindfulness.

Поделиться этим

среда июля 1
Время 6:30 am - 7:45 am
Учитель Tonya
Место нахождения Online
 
Connect with the source of your physical power where all else can move. Although not power yoga this practice aims to help you feel empowered in your own body. Find your breath and center to support fluid movement with a focus on strengthening and connecting to your core. This class is great for individuals who want to build core strength as well as those who want a meditative practice. The flowing sequences will be followed by long pauses or posture holds. We will wind down with a couple of restorative poses, pranayama and yoga nidra. There is a strong focus on breath and mindfulness.

четверг июля 2  
четверг июля 2
Нет классов
пятница июля 3  
пятница июля 3
Нет классов
суббота июля 4  
суббота июля 4
Нет классов
воскресенье июля 5  
воскресенье июля 5
Нет классов
29 июн. - 5 июл. 2020   
29 июн. - 5 июл. 2020