18 Nov - 24 Nov 2019   
Montag 18 November
  08:45
Pilates

Zeit   08:45 - 09:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Kurs teilen


  10:00
Pilates

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Kurs teilen


  19:00
Saswitha Yoga

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


  20:30
Vinyasa Yoga

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Kurs teilen


Montag 18 November
08:45  
Pilates

Zeit   08:45 - 09:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

10:00  
Pilates

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

19:00  
Saswitha Yoga

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

20:30  
Vinyasa Yoga

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Dienstag 19 November
  19:30
Saswitha Yoga

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


Dienstag 19 November
19:30  
Saswitha Yoga

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Mittwoch 20 November
  09:00
Vinyasa Yoga

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 Auf Warteliste-2)
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Kurs teilen


  10:30
Saswitha Yoga

Zeit   10:30 - 11:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Noch 2 Plätze verfügbar
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


  19:00
Hatha Yoga

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Noch 1 Plätze verfügbar
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Kurs teilen


  20:30
Iyengar Yoga Level I

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Noch 3 Plätze verfügbar
 
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.
Kurs teilen


Mittwoch 20 November
09:00  
Vinyasa Yoga

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 Auf Warteliste-2)
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

10:30  
Saswitha Yoga

Zeit   10:30 - 11:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Immer noch 2 verfügbar
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

19:00  
Hatha Yoga

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Immer noch 1 verfügbar
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

20:30  
Iyengar Yoga Level I

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Immer noch 3 verfügbar
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.

Donnerstag 21 November
  19:30
Iyengar Yoga

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 Auf Warteliste-2)
 
 
Iyengar Yoga is nog niet zo bekend in Nederland. Noortje is één van de slechts 130 gecertificeerde docenten. Kom het absoluut een keer uitproberen. Het is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.
Kurs teilen


Donnerstag 21 November
19:30  
Iyengar Yoga

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Dieser Kurs ist ausgebucht  (0 Auf Warteliste-2)
 
Iyengar Yoga is nog niet zo bekend in Nederland. Noortje is één van de slechts 130 gecertificeerde docenten. Kom het absoluut een keer uitproberen. Het is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.

Freitag 22 November
  09:30
Hatha Yoga

Zeit   09:30 - 10:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Noch 1 Plätze verfügbar
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Kurs teilen


Freitag 22 November
09:30  
Hatha Yoga

Zeit   09:30 - 10:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Immer noch 1 verfügbar
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

Samstag 23 November
  09:00
Saswitha yoga

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
Plätze   Noch 3 Plätze verfügbar
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


Samstag 23 November
09:00  
Saswitha yoga

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
Plätze   Immer noch 3 verfügbar
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Sonntag 24 November  
Sonntag 24 November
Keine Kurse
18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019