23 Mar - 29 Mar 2020   
Montag 23 März
  08:45
Pilates gevorderden (online)

Zeit   08:45 - 09:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Kurs teilen


  10:00
Pilates beginners (online)

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.
Kurs teilen


  19:00
Yogales (online)

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


  20:30
Vinyasa Yoga (online)

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Kurs teilen


Montag 23 März
08:45  
Pilates gevorderden (online)

Zeit   08:45 - 09:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

10:00  
Pilates beginners (online)

Zeit   10:00 - 11:00
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

19:00  
Yogales (online)

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

20:30  
Vinyasa Yoga (online)

Zeit   20:30 - 21:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Dienstag 24 März
  19:30
Yogales (online)

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


Dienstag 24 März
19:30  
Yogales (online)

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Mittwoch 25 März
  09:00
Vinyasa Yoga (online)

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!
Kurs teilen


  10:30
Yogales (online)

Zeit   10:30 - 11:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


  19:00
Yogales (online)

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Kurs teilen


  20:30
Yogales (online)

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.
Kurs teilen


Mittwoch 25 März
09:00  
Vinyasa Yoga (online)

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

10:30  
Yogales (online)

Zeit   10:30 - 11:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

19:00  
Yogales (online)

Zeit   19:00 - 20:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

20:30  
Yogales (online)

Zeit   20:30 - 21:30
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.

Donnerstag 26 März
  19:30
Yogales (online)

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Als je ervaring hebt met yoga kun je de level 2 lessen proberen.
Kurs teilen


Donnerstag 26 März
19:30  
Yogales (online)

Zeit   19:30 - 20:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Als je ervaring hebt met yoga kun je de level 2 lessen proberen.

Freitag 27 März
  09:30
Yogales (online)

Zeit   09:30 - 10:45
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.
Kurs teilen


  19:30
Yoga Nidra (online)

Zeit   19:30 - 20:30
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.
Kurs teilen


Freitag 27 März
09:30  
Yogales (online)

Zeit   09:30 - 10:45
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

19:30  
Yoga Nidra (online)

Zeit   19:30 - 20:30
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
Yoga nidra is een effectieve en krachtige manier van ontspannen. Een methode die een complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning geeft.

Samstag 28 März
  09:00
Yogales (online)

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer   Noortje
Ort   Reeuwijk
 
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.
Kurs teilen


Samstag 28 März
09:00  
Yogales (online)

Zeit   09:00 - 10:15
Lehrer Lehrer   Noortje
Ort          Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Sonntag 29 März  
Sonntag 29 März
Keine Kurse
23 Mar - 29 Mar 2020   
23 Mar - 29 Mar 2020