3 aug. - 9 aug. 2020   
Montag 3 August
Zeit
08:45 - 09:45
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Kurs teilen

10:00
Zeit
10:00 - 11:00
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:15
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:30
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Kurs teilen

Montag 3 August
Zeit 08:45 - 09:45
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Zeit 10:00 - 11:00
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
Aandacht voor, zoals Joseph Pilates het noemt, het “powerhouse”, de spieren rondom je rug, buik en bekken. Volgens hem komt daar de kracht vandaan en een workout voor het hele lichaam. Hij noemde zijn methode “contrology”, een studie van de geest die het lichaam beheerst. Zijn visie is dat we door de verbinding tussen lichaam en geest onze innerlijke kracht vinden.

Zeit 19:00 - 20:15
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Zeit 20:30 - 21:30
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Dienstag 4 August
Zeit
19:00 - 20:15
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Kurs teilen

Dienstag 4 August
Zeit 19:00 - 20:15
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Mittwoch 5 August
Zeit
09:00 - 10:15
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Kurs teilen

Zeit
10:30 - 11:45
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Kurs teilen

Zeit
19:00 - 20:15
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

Kurs teilen

Zeit
20:30 - 21:30
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk

Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.

Kurs teilen

Mittwoch 5 August
Zeit 09:00 - 10:15
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
Wil jij een meer dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!

Zeit 10:30 - 11:45
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Zeit 19:00 - 20:15
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
Yoga zoals wij dit kennen, waarin houdingen en de adem een belangrijke rol spelen valt onder Hatha Yoga. Vaak wordt Hatha Yoga in het Westen gezien als een rustige vorm van yoga. Echter, mijn Vinyasa les is ook een vorm van Hatha (bewegings) yoga. Deze les wordt afgestemd op de deelnemers maar verwacht een pittigere les dan de Saswitha Yogales maar minder pittig dan de
Vinyasa Yogales. Als beginner raad ik aan om met de Saswitha Yogales te beginnen en deze les als je vervolg te zien. Ben je al bekend met Yoga kom dan zeker naar deze Hatha Yogales.

Zeit 20:30 - 21:30
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
 
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Level I is voor iedereen toegankelijk.

Donnerstag 6 August  
Donnerstag 6 August
Keine Kurse
Freitag 7 August  
Freitag 7 August
Keine Kurse
Samstag 8 August
Zeit
09:00 - 10:15
Lehrer
Noortje
Ort
Reeuwijk
Plätze
Noch 2 Plätze verfügbar

De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Kurs teilen

Samstag 8 August
Zeit 09:00 - 10:15
Lehrer Noortje
Ort Reeuwijk
Plätze Noch 2 Plätze verfügbar
 
De rustigste vorm van yoga gegeven bij TotYoga. Een les voor alle niveaus, dus voel je welkom met elke blessure of beperking. Er is meer tijd om in de houdingen te komen en meer aandacht voor de adem. Het blijft een uitdagende les, maar enkel en alleen op jouw niveau en binnen jouw mogelijkheden.

Sonntag 9 August  
Sonntag 9 August
Keine Kurse
3 aug. - 9 aug. 2020   
3 aug. - 9 aug. 2020