Iyenger Yoga
Liste d'attente
Mardi, 5 juillet • 20:00 - 21:15
Noortje Burger
Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.
Description
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt.