Vinyasa Yoga
Mittwoch, 6 Juli • 09:00 - 10:15
Noortje Burger
Noortje Burger geeft sinds 2009 yogales na een vierjarige opleiding. Noortje geeft Hatha, Vinyasa en Iyengar Yoga.
Beschreibung
Wil jij een dynamische les, waarin je fysiek wordt uitgedaagd, kies dan voor deze les. De zonnegroet is kenmerkend voor de Vinyasa les van waaruit we werken naar verschillende staande houdingen. Bij de zittende houdingen aan het einde van de les is er meer tijd voor ontspanning. Deze les is niet direct aan te raden bij pols en-of schouderklachten. Bij twijfel altijd even vragen!