donderdag 23 januari : Iyengar Yoga level II

  19:30
Iyengar Yoga level II

Tijd   19:30 - 20:45
Docent   Noortje
Locatie   Reeuwijk
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
Iyengar Yoga is een vorm van yoga waarin een pittige les wordt gecombineerd met de beste zorg voor jezelf door middel van hulpmiddelen, zoals blokken, riemen en zelfs stoelen.
Bij een blessure of beperking neem contact op met de docent. Met een aantal blessures en beperkingen is heel goed te werken in een Iyengar les en is het zelfs aan te raden, omdat met het gebruik van hulpmiddelen je bereik groter wordt. Als je ervaring hebt met yoga kun je de level 2 lessen proberen.