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SUMMARY:Yin Yoga
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LOCATION:studio toulsi
DESCRIPTION: Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui cible les tissus profonds du corps, tels que les ligaments, les tendons et les fascias. Les postures sont tenues pendant plusieurs minutes pour favoriser la relaxation et la souplesse. Ce yoga vise à équilibrer les énergies, à calmer l'esprit et à améliorer la mobilité des articulations. Il est idéal pour ceux cherchant à se détendre et à approfondir leur conscience corporelle. Durée: 1h15
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