Jessica est professeure de Yoga Intégral et Yin Yoga, praticienne en médecine ayurvédique, soins énergétiques et massages. Elle est passionnée par l'exploration du corps et de la conscience et les pratiques qu'elle propose sont orientées vers une meilleure connaissance de soi. Les pratiques proposées par Jessica sont complémentaires alliant le renforcement du corps, la souplesse et le relâchement. Avec douceur et bienveillance elle vous guide vers plus d'équilibre dans votre corps et votre énergie amenant un apaisement général.

Clémence a découvert le yoga lors de stages de Kitesurf, les pratiques étant très complémentaires. En 2017 elle découvre le yoga tantra (hatha dynamique), et est embarquée, incrédule de voir tout ce qu’on pouvait faire avec son corps, avec quelle intensité on pouvait pratiquer, et dans quel état de sérénité on pouvait être après, alors qu’elle traversait une phase difficile de sa vie. Clémence a très vite senti le besoin de transmettre, et c’est 5 ans plus tard qu’elle se forme à enseigner. Pour cette passionnée du corps humain qui pensait devenir médecin, c’est selon elle un excellent moyen de prévenir les maux du corps et de l’esprit et de se soigner au quotidien! Sa pratique peut être douce comme intense, et sa transmission toujours adaptée à l’élève, ses besoins et ses difficultés éventuelles. Clémence transmet également une philosophie de vie prônant le bien être à travers ses paroles, et le pranayama/exercices de respiration, la méditation, la relaxation et la musique sont également des outils qui accompagnent sa pratique.

Clémence a découvert le yoga lors de stages de Kitesurf, les pratiques étant très complémentaires. En 2017 elle découvre le yoga tantra (hatha dynamique), et est embarquée, incrédule de voir tout ce qu’on pouvait faire avec son corps, avec quelle intensité on pouvait pratiquer, et dans quel état de sérénité on pouvait être après, alors qu’elle traversait une phase difficile de sa vie. Clémence a très vite senti le besoin de transmettre, et c’est 5 ans plus tard qu’elle se forme à enseigner. Pour cette passionnée du corps humain qui pensait devenir médecin, c’est selon elle un excellent moyen de prévenir les maux du corps et de l’esprit et de se soigner au quotidien! Sa pratique peut être douce comme intense, et sa transmission toujours adaptée à l’élève, ses besoins et ses difficultés éventuelles. Clémence transmet également une philosophie de vie prônant le bien être à travers ses paroles, et le pranayama/exercices de respiration, la méditation, la relaxation et la musique sont également des outils qui accompagnent sa pratique.