Bosu med Susanne
Mandag, 20 september •
18:15 - 19:05
Treningsverket I Nittedal
Beskrivelse
Susanne er vikar med Bosu-trening for ALLE.
Timen er for deg som ønsker en helhetlig økt med særlig fokus på kjernemuskulatur og skadeforebygging.
Dette er balanse- og styrketrening som foregår ved hjelp av en bosu ball. Timen bygger seg opp energimessig og lar deg få utforske og utfordre deg med ulike bevegelser på og med bosu.
Timen er for deg som ønsker en helhetlig økt med særlig fokus på kjernemuskulatur og skadeforebygging.
Dette er balanse- og styrketrening som foregår ved hjelp av en bosu ball. Timen bygger seg opp energimessig og lar deg få utforske og utfordre deg med ulike bevegelser på og med bosu.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp