For deg som har trent litt fra før og vil bli sterkere og øke din kardio med bruk av utstyr som Step-kasse og styrkestang.

Dette er en time med høy motivasjonsfaktor, god musikk og en kunnskapsrik og dyktig instruktør! Vi bruker step-kasse og styrkestang i intervaller gjennom hele timen som gjør at økten blir hard og effektiv- men Susanne hjelper deg å tilpasse til ditt nivå!

Timen har 16 plasser grunnet utstyr og veiledning.