En treningsøkt for hele kroppen med nye og spennende danse-bevegelser.

Passer for alle som liker å bevege seg og trene til musikk. Timen blander dans og musikk fra midt-østen med fitness og er ledet av en profesjonell og inspirerende instruktør🔥

Susanne holder deg i form med sin step-styrke!

Anbefales alle som vil bli sterkere og øke sin kardio. Vi bruker stepkasse og styrkestang for å nå våre mål.

Dette er en time med høy motivasjonsfaktor, god musikk og en kunnskapsrik og dyktig instruktør! Vi jobber i intervaller gjennom hele timen. Økten er hard og effektiv- men kan tilpasses til ditt nivå!

Vi trener med sko.