Playlist

Yoga

Zin om met je lichaam en je geest aan de slag te gaan. Ze zijn onafscheidelijk met elkaar verbonden. Kies het onderwerp dat je aanspreekt en kom op die manier dichter bij jezelf. Geniet en have fun!

NIEUW De tijd als vriend

NIEUW Zacht-zachter-zachtst

Bewust van elk moment

Gewoon even met jezelf

Geloof in jezelf

Stevige work-out yoga sessie

Durf starten, ook al is het nog niet af

Na het loskoppelen, de herstart

Groeten uit Bali

Kickstart je dag

Niets moet, alles mag

Buiten je comfortzone ligt groei

Ochtendmoment in dankbaarheid

Onvoorwaardelijke liefde

In beweging

Je leeftijd is gewoon een getal

Berg en hemel

Gewoon even zijn, niets meer

True Me, ontmoet je ware zelf

Doe het nu!

Niet happy is ook ok

Mentale kracht

Zacht en rustig

Luister naar je lichaam

Consistentie

Ontspannen focus

Rust

Vertrouwen

Verbinding

Lichtheid

Zelfliefde

Focus

Verbinding tussen lichaam en geest

Ont-moeten

Wakker worden

Dit moment

Gedachten opmerken

Weg met stress

Yoga Nidra

Zijn

Kracht

Mildheid

Ontspanning

Me time

Verzachten

Volharding

Zelfdiscipline

Dirgha Pranayama= yoga AH

Intro video

Korte flow

Vertragen

Dankbaarheid

Flow

Voelen

Zelfvertrouwen

Adem

Balans