BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogalates @ Stay fit with Monty
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211229T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211229T100000
LOCATION:Stay fit with Monty 19 Hoevestein Oosterhout, NB, 4903 SE
DESCRIPTION: Vloeiende yoga poses worden afgewisseld met de Pilates oefeningen. Iedere week een andere mix.

Pilates is gericht op het versterken van de rug, buikspieren, core en billen. Ook erg geschikt voor mensen met nek-, schouder- en rugklachten.

Een les waar je je spieren moet laten werken met als afsluiting stretch en een ontspanning.

Geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Reserveer nu je introductory les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR