Un cours de Vinyasa Yoga rythmé et fluide, où les postures s’enchaînent au souffle.

Une pratique dynamique qui développe force, souplesse et endurance tout en cultivant la concentration et la présence

Un cours de Hatha Yoga accessible à tous, qui associe postures tenues, travail sur la respiration et relaxation profonde.

Une pratique douce mais engageante, favorisant souplesse, force, concentration et équilibre intérieur.