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SUMMARY:Atelier Yoga aérien
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20231118T160000
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LOCATION:1 All. de l'Aeropostale, 64200 Biarritz
DESCRIPTION: Atelier Yoga aérien - Trouver son équilibre Yin - Yang entre Ciel & Terre. 
Une thématique idéal lors de cette saison d'automne. 
L'atelier se passe dans le studio L'instant Pilates - 1 rue de l’aéropostale à Biarritz.
Le Yoga aérien a été élaboré afin de créer de l’espace mental et physique.
Nous pratiquons avec un hamac (tissu aérien) que l’on utilise à travers de nombreuses postures, soit en contact avec le sol soit en total suspension.
C’est un subtil mélange entre terre & ciel. La terre : le corps, l’ancrage et l’air : le mental, la conscience.
Nous retrouvons des postures de Yoga, un travail proche du Pilates et un jeu avec le tissu d'aérien (Arts du Cirque).
Des postures qui permettent de prendre conscience de son corps dans le respect de ce que chacun est. De lui apporter plus d'espace, de mobilité, d'ouverture, de bienfaits pour la colonne vertébrale, ainsi qu'un total lâcher prise. 
⚠️ 8 Places - 30€ - réservation obligatoire en ligne - paiement en ligne ou en espèce sur place.
STATUS:CONFIRMED
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