Atelier detox - Yoga & auto-massage
Samedi, 16 mars • 10:30 - 12:30
L'instant Pilates - Biarritz
Maïa Deliry
Maïa enseigne différentes pratique de Yoga avec passion & créativité : Vinyasa flow, Yin Yang, Yin yoga, Yoga aérien et Yoga pré - post natal. Amoureuse de l'océan, de surf, de musique, de voyages, d'humain et ancienne circassienne, elle vous propose une pratique créative inspirée par son expérience et adaptée à chacun !
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Description
En collaboration avec Anne Sophie, thérapeute et facialiste holistique, nous vous proposons un atelier dimanche matin pour prendre soin de vous.
Un moment cocooning avec au programme : une pratique de Yoga Vinyasa dynamique (mouvement & énergie de printemps) guidée par Maïa suivie d'un auto-massage drainage du corps avec accessoires guidé par Anne Sophie.
Idéal pour se rebooster avec l'arrivée de la saison du printemps.
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