Rdv tous les mercredis à 12h30 dans le studio cocooning du shop B'Half Moon 44 rue Luis Mariano, 64200 Biarritz pour un flow de Yoga Yin Yang alliant la pratique dynamique du Vinyasa et le relâchement & la détente Yin yoga.
Un parfait combo pour faire une pause dans sa journée et se sentir plus aligné.e et léger.e dans le corps et l'esprit.

Pour cette pleine lune en scorpion je vous propose un atelier de yoga aérien et un petit rituel de pleine lune.
Le Yoga aérien a été élaboré afin de créer de l’espace mental et physique. Nous pratiquons avec un hamac (tissu aérien) que l’on utilise à travers de nombreuses postures, soit en contact avec le sol soit en total suspension. C’est un subtil mélange entre terre & ciel. La terre : le corps, l’ancrage et l’air : le mental, la conscience.
Soirée limitée à 8 places - tarif 30€