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SUMMARY:Yoga prénatal
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240522T170000
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DESCRIPTION: Créer un lien entre soi et son nouveau corps et entre soi et son bébé.
Travail du bassin, des hanches, du psoas, travail respiratoire. Ouverture du haut du corps, faire
de la place pour bébé, travail de la mobilité du bassin. Renforcement musculaire doux.
Méditation guidée et petit temps de paroles. Conseils et astuces pour soulager les maux et se
préparer à l’accouchement et au postpartum
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