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SUMMARY:Yoga prénatal BALLON (atelier mensuel)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250516T140000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250516T150000
LOCATION:Umoja 24 boulevard Victor Hugo Saint-Ouen
DESCRIPTION: Le ballon est un accessoire très intéressant dans l'accompagnement de la grossesse, idéal pour se mobiliser ou soulager les douleurs de grossesse mais aussi comment s 'en servir pendant l'accouchement.

Les cours de yoga prénatal s’adressent à toutes les femmes enceintes dès les premiers mois de grossesse jusqu’à terme.
On y travaille, la respiration, la posture, des étirements,du renforcement dans le respect de la physiologie de la femme enceinte. La relaxation et la connexion avec bébé sont aussi des moments très appréciés.
Le but est de trouver ou de garder une activité physique compatible avec la grossesse. Aucun niveau en yoga n’est nécessaire pour participer au cours.
STATUS:CONFIRMED
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