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SUMMARY:UNLOCK - LEGS FOCUS
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20241028T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20241028T203000
LOCATION:14 rue Lavoisier
DESCRIPTION: Un cours axé sur le bas du corps avec des postures pour étirer et renforcer les jambes.
Nous ciblerons les hanches, les fesses les cuisses les mollets dans des séquences qui travailleront la stabilité et l'équilibre.
tapis, blocs et plaids fournis 
cours tous niveaux
STATUS:CONFIRMED
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