45' du yoga plus doux suivi d'une méditation et d'un sound bath avec les bols de cristal.
Le combo parfait pour terminer son week end serein et rechargé !
Ramène de la fluidité dans le corps avec un flow focus flexions autour des articulations pour se plier et se déplier avec fluidité 🦋
cours tous niveaux
tapis fournis
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