Dans cette classe on va réveiller le bassin et les hanches et faire bouger le corps autour de cet axe méga important qui relie le haut et le bas et joue Matériel: un tapis de yoga
 avec un bon grip https://www.unlockstudio.fr/eshop/p/unlock-yoga-mat
niveau: tous niveaux

Playlist du cours:
https://open.spotify.com/playlist/4dXYc8ht8bYNvsQIKZmVXT?si=811d8feb53b4470e