BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Sama Yoga Online of Live in Herenstraat te volgen (Josine)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210208T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210208T211500
LOCATION:Online
DESCRIPTION: Half uur van te voren wordt de link van de les gestuurd vanuit Zoom.

Sama Yoga uit Bali waar. Sama Yoga is een combinatie van Hatha yoga, Kriyas en Qi Gong. Het belangrijkste doel is een moment te creëren om ontspanning, rust en bezinning te ervaren. De asana’s in de les gaan in een flow over in elkaar en er wordt stil gestaan bij de sensaties in het lichaam. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan pranayama, meditatie en mantra’s. Filosofie vanuit de Vedanta (oude Indiase geschriften) en lessen over levensstijl en attitude passeren de revue. Josine geeft deze les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR