BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga (Joniek)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200205T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200205T101500
LOCATION:Dr. R. van Lutterveltstraat 8
DESCRIPTION: In ons drukke bestaan is de yang (actieve) energie vaak overheersend. Yin yoga kan je helpen de balans tussen yin en yang te herstellen.

Zowel fysiek als op emotioneel vlak kan yin yoga veel voor je betekenen. We houden de houdingen bijvoorbeeld langer aan dan bij andere yogastijlen waardoor je de ruimte hebt om gedachten en gevoelens te observeren.

We richten ons bij yin yoga op het versoepelen van het bindweefsel en de gewrichten in plaats van op de spieren. Door de oefeningen worden de diverse meridianen in het lichaam gestimuleerd wat zorgt voor een betere doorstroming van energie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR