BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160531T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160531T211500
LOCATION:J. Homan van der Heideplein 2 Maarssen
DESCRIPTION: Yin yoga is een koele en statische practice, een oefening in overgave en stilte. Sterk verbonden met het element water. Door het langer in de houding zijn op een ontspannen manier stimuleren we onze meridianen (energielijnen) en fascia (bindweefsel), blokkades kunnen worden opgeheven en het lichaam kan op vele niveaus worden gevoed. Het wordt veelal ervaren als een totale ontspanning of opluchting. In Yin wordt gewerkt met de 5 elementen uit de Traditionele Chinese Medicijnleer. De lessen zijn hierop gebaseerd, en vanuit daar met de verbintenis met de seizoenen, daaraan gekoppeld de meridianen, orgaan energieën en asana's en ademoefeningen.
De les wordt gegeven door Astrid van Zon.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR