Måndag, 8 augusti
18:45
Ellen
Yin - Zomerstop studio
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Yin - Zomerstop studio
avbokad
Måndag, 8 augusti •
18:45 - 20:00
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Ellen Straatman
Beskrivning
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen. Doordat je de Yin houdingen langer vasthoudt, krijg je de tijd om naar binnen te keren en te observeren wat er van binnen gebeurt. Waar we in het dagelijks leven juist meer yang georiënteerd bezig zijn, herstellen we door yin yoga de natuurlijke balans in het lichaam.
Tisdag, 9 augusti
18:45
Marga
Vinyasa
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Vinyasa
avbokad
Tisdag, 9 augusti •
18:45 - 20:00
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Marga Föllings
Beskrivning
Een dynamische les met een uitdagende flow door middel van het koppelen van de ademhaling aan beweging. De les sluiten we af met een fijne eindontspanning, savasana. Elke les is uniek en wordt op creatieve wijze samengesteld, waarbij er verschillende soorten houdingen aan bod komen. Maakt het lichaam los, bouwt spierkracht op en brengt het hoofd tot rust. De lessen zijn geschikt voor iedereen, beginner of doorgewinterde yogi, iedereen is welkom.
20:15
Marga
Yin
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Yin
avbokad
Tisdag, 9 augusti •
20:15 - 21:30
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Marga Föllings
Beskrivning
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen. Doordat je de Yin houdingen langer vasthoudt, krijg je de tijd om naar binnen te keren en te observeren wat er van binnen gebeurt. Waar we in het dagelijks leven juist meer yang georiënteerd bezig zijn, herstellen we door yin yoga de natuurlijke balans in het lichaam.
Onsdag, 10 augusti
09:30
Ellen
Yin
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Du kan boka den här klassen från onsdag, 10 augusti
Yin
avbokad
Onsdag, 10 augusti •
09:30 - 10:45
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Ellen Straatman
Beskrivning
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen. Doordat je de Yin houdingen langer vasthoudt, krijg je de tijd om naar binnen te keren en te observeren wat er van binnen gebeurt. Waar we in het dagelijks leven juist meer yang georiënteerd bezig zijn, herstellen we door yin yoga de natuurlijke balans in het lichaam.
19:00
Merel
Zwangerschapsyoga
avbokadunPlukked Yoga
Du kan boka den här klassen från onsdag, 10 augusti
Zwangerschapsyoga
avbokad
Onsdag, 10 augusti •
19:00 - 20:15
unPlukked Yoga
Merel Martens
Beskrivning
Bewegen - ontspannen & voorbereiden!
Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht en niet inspannend en helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.
Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht en niet inspannend en helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.
Torsdag, 11 augusti
18:45
Ellen
Broga - Yoga voor Mannen
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Du kan boka den här klassen från torsdag, 11 augusti
Broga - Yoga voor Mannen
avbokad
Torsdag, 11 augusti •
18:45 - 20:00
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Ellen Straatman
Beskrivning
Het werd tijd ook. Hoezo yoga een vrouwending? Mannen doen yoga! Zonder wierook en trendy yoga-outfits. Wel intens, inspannend, ontspannend, mannen-onder-elkaar.
No girls allowed! Alleen de docent dan, sorry vrouwen. Deze les is alleen voor mannen die (nog) liever niet tussen de vrouwen zitten.
No girls allowed! Alleen de docent dan, sorry vrouwen. Deze les is alleen voor mannen die (nog) liever niet tussen de vrouwen zitten.
20:15
Ellen
Yin
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Du kan boka den här klassen från torsdag, 11 augusti
Yin
avbokad
Torsdag, 11 augusti •
20:15 - 21:30
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Ellen Straatman
Beskrivning
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen. Doordat je de Yin houdingen langer vasthoudt, krijg je de tijd om naar binnen te keren en te observeren wat er van binnen gebeurt. Waar we in het dagelijks leven juist meer yang georiënteerd bezig zijn, herstellen we door yin yoga de natuurlijke balans in het lichaam.
Fredag, 12 augusti
09:30
Willeke
Yin Yang
avbokadunPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Du kan boka den här klassen från fredag, 12 augusti
Yin Yang
avbokad
Fredag, 12 augusti •
09:30 - 10:45
unPlukked Yoga, Wilhelminastraat 19 te Mill
Willeke Pluk
Beskrivning
Yin Yang Yogales combineren wordt het beste van beide werelden in een uitgebalanceerde les: dynamisch & verstillend, verwarmend & ontspannend.
Lördag, 13 augusti
Inga klasser
Söndag, 14 augusti
Inga klasser
Dela denna klass
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp