Om unPlukked Yoga/ Praktijk Mevedic
Yoga brengt je in balans & Yoga is voor iedereen!
Yoga geeft meer ruimte in je lichaam, de stijfheid in je lichaam wordt minder, je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Daarnaast heeft het een meditatief en rustgevend effect.
Yoga betekent verbinding. Tijdens de lessen maken we verbinding tussen lichaam, ademhaling en de gedachten gang. Dit brengt je in contact met jezelf, wie ben jij? Jij bent al compleet! Na een yogales ervaar je een heerlijke ‘after yoga glow’.
In de lessen hoef je niet te presteren. Dat wil zeggen dat je op je eigen niveau aan de lessen mee kan doen en voor jou de fijnste yogales die bij je past kunt bezoeken. Ervaar wat yoga voor je kan betekenen in dit leven en kom thuis bij jezelf.
Meerdere dagen per week zijn er verschillende soorten yoga te volgen. Yin yoga, Vinyasa, Hatha Flow, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Ayuryoga en Soepele gewrichten. Voor ieder wat wils.
Kom op een vaste dag, of wissel af, je bent helemaal vrij om te bepalen welke lessen je komt volgen.
Yoga geeft meer ruimte in je lichaam, de stijfheid in je lichaam wordt minder, je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Daarnaast heeft het een meditatief en rustgevend effect.
Yoga betekent verbinding. Tijdens de lessen maken we verbinding tussen lichaam, ademhaling en de gedachten gang. Dit brengt je in contact met jezelf, wie ben jij? Jij bent al compleet! Na een yogales ervaar je een heerlijke ‘after yoga glow’.
In de lessen hoef je niet te presteren. Dat wil zeggen dat je op je eigen niveau aan de lessen mee kan doen en voor jou de fijnste yogales die bij je past kunt bezoeken. Ervaar wat yoga voor je kan betekenen in dit leven en kom thuis bij jezelf.
Meerdere dagen per week zijn er verschillende soorten yoga te volgen. Yin yoga, Vinyasa, Hatha Flow, Zwangerschapsyoga, Kinderyoga, Ayuryoga en Soepele gewrichten. Voor ieder wat wils.
Kom op een vaste dag, of wissel af, je bent helemaal vrij om te bepalen welke lessen je komt volgen.