woensdag 19 juni : ZwangerschapsYoga

  20:00
ZwangerschapsYoga

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Cindy
Locatie   unPlukked Yoga
Plaatsen   Nog 6 beschikbaar
Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht en niet inspannend en helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.