Woehoee, we mogen weer de studio in! Wees welkom, kom ervaren wat deze les zo bijzonder maakt! Kan je deze week niet naar de les komen? Geen probleem, meld je dan aan voor de 'Zwangerschapsyoga - vimeo link' les. Je krijgt dan namelijk een vimeo link per mail toegestuurd. Zodat je een online les van Cindy op een tijd en dag naar keuze kunt volgen.

Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga, alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht en niet inspannend en helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Je leert meer te vertrouwen op je lichaam, waardoor je de zwangerschap en bevalling met (meer) zelfvertrouwen doorloopt.