Deze les is vooralsnog online. Het is de aankomende tijd even aankijken hoe de lessen lopen. Hoeveel animo er is. Is er genoeg animo, dan komt deze les ook weer terug op het reguliere lesrooster. Laat dus vooral van je horen, als je deze les weer graag terug op het rooster ziet.

Tot die tijd kun je op dinsdag om 18.45 Vinyasa all levels volgen. In deze les komen zowel basic als strong opties aan bod.
Of deze les via de vimeo link.

Stap 1: Klik op 'Boek nu'
Stap 2: Klik op je gewenste abonnement of strippenkaart. (Of koop een strippenkaart/abonnement)
Stap 3: Je les is geboekt
Stap 4: Je krijgt 30 min voor aanvang van de les de link naar Zoom in je mail + wachtwoord
Stap 5: Klik op de link en volg de stappen. Dan zien zie ik je daar via het beeldscherm (:

Een les waar het tempo wat rustiger is dan bij een Vinyasa Strong les. Er wordt aandacht besteed aan de basisprincipes van yoga. De ademhaling, techniek van houdingen, en de vloeiende overgang tussen de houdingen staan centraal. Inspanning waarna ontspanning volgt!