dinsdag 11 juni

20:00
Yin
unPlukked Yoga
Tijd
20:00 - 21:15
Docent
Willeke
Locatie
unPlukked Yoga

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.