Vandaag gaat de les helaas niet door ivm de herfstvakantie. Graag zien we jullie in een andere les of volgende week weer. Liefs Cindy & Willeke.

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.