Yin - online via vimeo
Online
Dienstag, 26 Januar •
20:30 - 21:45
Vanuit huis
Willeke Pluk
Beschreibung
Yin - online les via Vimeo.
Stilte toelaten
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.
Stilte toelaten
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp