Yin - online via vimeo
En ligne
Mardi, 26 janvier •
20:30 - 21:45
Vanuit huis
Willeke Pluk
Description
Yin - online les via Vimeo.
Stilte toelaten
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.
Stilte toelaten
Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je langere tijd (3 – 5 minuten) in een houding blijft en je spieren zoveel mogelijk ontspannen blijven. Dit stimuleert de beweeglijkheid in het bindweefsel, de gewrichten, pezen, banden en de doorstroming van meridianen en organen.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp