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SUMMARY:Yoga Alignment Lv. 0-1 (fester & flexibler Kurs)
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LOCATION:Larimar
DESCRIPTION: Der Fokus der Stunde liegt auf einer gesunden Ausrichtung, d.h. die korrekte Positionierung des Knochengerüsts mit Hilfe von Muskelkraft. Du vertiefst, worauf es ankommt, übst die Grundprinzipien und entdeckst von Stunde zu Stunde, welche Veränderungen möglich sind. Die ideale Fortsetzung nach dem Yoga Start-Up Kurs.
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