Ce yoga puissant, également appelé 'yoga de la conscience', combine des exercices corporels dynamiques, un travail sur le souffle et des méditations, avec ou sans chants de mantras.
C’est une forme de yoga qui présente la particularité d’être complet tout en s’adressant à tous sans prérequis.

Ce yoga puissant, également appelé 'yoga de la conscience', combine des exercices corporels dynamiques, un travail sur le souffle et des méditations, avec ou sans chants de mantras.
C’est une forme de yoga qui présente la particularité d’être complet tout en s’adressant à tous sans prérequis.