✨ Réveillez votre énergie et accueillez le printemps en douceur ! ✨
Un atelier alliant naturopathie et yoga Kundalini pour revitaliser votre corps et harmoniser votre esprit à l’arrivée du printemps.

🌿 Naturopathie – Préparer son corps au renouveau
🔸 Pourquoi le printemps est le moment idéal pour revitaliser son organisme
🔸 Conseils naturopathiques simples pour soutenir son énergie (alimentation, plantes, hygiène de vie)
 
🧘‍♀️ Yoga – Activer son énergie vitale
🔹 Série de postures et exercices de respiration pour activer l’énergie du printemps
🔹 Stimulation du corps et de l’esprit pour retrouver légèreté et dynamisme
🔹 Relaxation et méditation pour intégrer ce nouveau cycle 🍵 Temps d’échange & partage Un moment convivial pour repartir avec des conseils pratiques !

💰 Tarif spécial 1er atelier : 20€ (min. 3 participantes)
💡 Ce que vous pouvez apporter :
✅ Tapis de yoga
✅ Coussin et/ou plaid pour plus de confort
✅ Tenue confortable
✅ (Optionnel) Carnet et stylo pour noter les conseils