Een les van 1u waar we de tijd nemen om in houdingen aan te komen. Mix van Hatha yoga en yin yoga alsook kundalini elementen. De focus ligt op lichaamsbewustzijn, adem en rustig tempo.
Praktisch:
☉ je draagt comfortabele kleding
☉ alle materialen zijn aanwezig in de ruimte
☉ 10 min voor de les kan je toekomen
☉ gsm toestellen en handtassen blijven uit de ruimte
☉ geef aan de docent door als er klachten zijn of je zwanger bent

Een les van 1,5u waar we de tijd nemen om in houdingen aan te komen. Mix van Hatha yoga en yin yoga alsook kundalini elementen. De focus ligt op lichaamsbewustzijn, adem en rustig tempo.
Praktisch:
☉ je draagt comfortabele kleding
☉ alle materialen zijn aanwezig in de ruimte
☉ 10 min voor de les kan je toekomen
☉ gsm toestellen en handtassen blijven uit de ruimte
☉ geef aan de docent door als er klachten zijn of je zwanger bent

Een les van 1,5u waar we de tijd nemen om in houdingen aan te komen. Mix van Hatha yoga en yin yoga alsook kundalini elementen. De focus ligt op lichaamsbewustzijn, adem en rustig tempo.
Praktisch:
☉ je draagt comfortabele kleding
☉ alle materialen zijn aanwezig in de ruimte
☉ 10 min voor de les kan je toekomen
☉ gsm toestellen en handtassen blijven uit de ruimte
☉ geef aan de docent door als er klachten zijn of je zwanger bent

Een les van 1,5u waar we de tijd nemen om in houdingen aan te komen. Mix van Hatha yoga en yin yoga alsook kundalini elementen. De focus ligt op lichaamsbewustzijn, adem en rustig tempo.
Praktisch:
☉ je draagt comfortabele kleding
☉ alle materialen zijn aanwezig in de ruimte
☉ 10 min voor de les kan je toekomen
☉ gsm toestellen en handtassen blijven uit de ruimte
☉ geef aan de docent door als er klachten zijn of je zwanger bent

Loop jij steeds tegen dezelfde patronen aan waar je de vinger niet kan op leggen?
Ontdek de kracht van Familieopstellingen
Herken jij terugkerende patronen in je leven? Loop je bijvoorbeeld telkens vast op je werk, met je financiën of in de liefde ? Heb je het gevoel dat je plannen altijd door iets worden gedwarsboomd? Of kamp je met hardnekkige angsten, onzekerheden of fysieke klachten?

Tijdens een familieopstelling worden dingen meer zichtbaar, vaak vanuit een onverwachte hoek, zie je wat jou blokkeert en waar je angsten en onzekerheden vandaan komen. Zonder oordeel en in een veilige setting kijken we naar wat jou onbewust nog tegenhoudt, er ruimte kan ontstaan voor inzicht, helende bewegingen en herstelling van balans.

Wat levert het je op?

– Direct inzicht in de diepere oorzaak van jouw blokkade.
– Ruimte om emotionele ballast los te laten.
– Meer rust, vrijheid en energie in je dagelijkse leven.


Er kunnen verschillende thema’s aangekaart worden zoals

Persoonlijke en emotionele blokkades
Relaties & liefde
Fysieke en mentale gezondheid
Werk & loopbaan